x
T e r r a
  • Zapraszamy

    ul. Władysława Łokietka 39/1, 81-735 Sopot
  • Poniedziałek 10:00 – 20:00
    Wtorek 10:00 – 20:00
    Środa 10:00 – 20:00
    Czwartek 10:00 – 20:00
    Piątek 10:00 – 15:00

Nasze usługi

Zapraszamy

ul. Władysława Łokietka 39/1
81-735 Sopot

Psychiatra – Wsparcie dla Twojego Zdrowia Psychicznego

Psychiatra to lekarz medycyny specjalizujący się w diagnozowaniu, leczeniu i profilaktyce zaburzeń psychicznych. Pomaga osobom doświadczającym trudności emocjonalnych, kryzysów psychicznych, zaburzeń nastroju, lęków czy objawów psychotycznych. W swojej pracy prowadzi leczenie farmakologiczne, kieruje na badania dodatkowe, współpracuje z psychoterapeutami, neurologami oraz lekarzami innych specjalności, a w określonych przypadkach przeprowadza zabiegi medyczne, takie jak na przykład przezczaszkowa stymulacja magnetyczna (TMS).

Neurolog – Gdy Potrzebujesz Pomocy dla Układu Nerwowego

Neurolog to lekarz specjalizujący się w diagnostyce i leczeniu schorzeń układu nerwowego. Pomaga pacjentom z objawami takimi jak bóle i zawroty głowy, drętwienie i mrowienie kończyn, osłabienie siły mięśniowej, zaburzenia pamięci, zaburzenia mowy, napady padaczkowe, nagłe zaburzenia widzenia, zaburzenia czucia, drżenie, bóle lub sztywność mięśni czy zaburzenia równowagi. Celem neurologa jest rozpoznanie przyczyny objawów, wdrożenie skutecznego leczenia i poprawa funkcjonowania pacjenta w codziennym życiu. Neurolog ściśle współpracuje z psychiatrami i psychoterapeutami, zwłaszcza gdy objawy neurologiczne mają podłoże psychogenne lub odwrotnie.

Reumatolog – Gdy Twoje Stawy Potrzebują Specjalisty

Reumatolog to lekarz specjalista oferujący profesjonalną pomoc w diagnozowaniu i leczeniu chorób reumatycznych tj. dotyczących mięśni, stawów, kości i tkanek otaczających. Reumatolog pomaga pacjentom, którzy doświadczają takich objawów jak bóle i obrzęki stawów, sztywność, ograniczenie ruchomości, bóle mięśni, zmęczenie, ogólne osłabienie, gorączka zwłaszcza przewlekła lub napadowa, objawy skórne czy objawy ogólnoustrojowe takie jak utrata apetytu, nocne poty czy obrzęki. Celem reumatologa jest złagodzenie bólu, poprawa funkcji ruchowych oraz spowolnienie postępu choroby w taki sposób, aby pacjent mógł prowadzić jak najbardziej aktywne i komfortowe życie.

Psychoterapeuta – Droga do Zrozumienia Siebie i Skutecznej Zmiany

Psychoterapeuta to najczęściej psycholog lub lekarz, który dodatkowo ukończył specjalistyczne szkolenie z zakresu psychoterapii. Dzięki temu posiada wiedzę i umiejętności potrzebne do prowadzenia terapii osób zmagających się z trudnościami emocjonalnymi, problemami w relacjach, stresem, zaburzeniami nastroju czy kryzysami życiowymi. Pracuje z pacjentem w taki sposób, aby wspierać go w rozumieniu siebie, swoich emocji i zachowań oraz wprowadzaniu pozytywnych zmian.

Leczenie Migreny Botoksem – Skuteczna Ulga w Przewlekłych Bólach Głowy

Jeśli zmagasz się z przewlekłą migreną (15 lub więcej dni bólu głowy w miesiącu, z czego co najmniej 8 dni to migrena), a inne metody nie przyniosły ulgi, ta innowacyjna terapia może być dla Ciebie rozwiązaniem. Polega ona na precyzyjnych iniekcjach toksyny botulinowej (botoksu) w konkretne punkty na głowie i szyi, co znacząco zmniejsza częstotliwość i intensywność napadów migrenowych, poprawiając komfort życia. Kwalifikacja do leczenia odbywa się po szczegółowej konsultacji neurologicznej.

Nurty psychoterapii

Psychoterapia psychodynamiczna

Psychoterapia psychodynamiczna to jedna z głównych form psychoterapii, która koncentruje się na nieświadomych procesach psychicznych wpływających na nasze myśli, emocje i zachowania. Opiera się na założeniu, że trudności psychiczne często wynikają z nierozwiązanych konfliktów wewnętrznych i doświadczeń z przeszłości. Często żyjemy teraz, czując to co wtedy. W ten sposób dawne przeżycia zabarwiają nasze bieżące doświadczenia i kształtują nasze "tu i teraz". Z tego połączenia powstaje chaos, ponieważ emocje, które się wdarły, sugerują, że zostaliśmy odrzuceni, opuszczeni, obrażeni, gdy w rzeczywistości ktoś mógł na przykład postawić nam własne granice.

Cel psychoterapii psychodynamicznej: Celem psychoterapii psychodynamicznej jest pogłębione rozumienie siebie, integracja osobowości oraz poprawa relacji z innymi. Zadaniem terapeuty jest pomoc pacjentowi w budowaniu bardziej zróżnicowanego, złożonego obrazu siebie i innych oraz przeżywaniu świata w sposób mniej skrajny a bardziej zrozumiały. W wyniku terapii pacjent zaczyna patrzeć na świat łagodniej, z większym spokojem i poczuciem bezpieczeństwa.

Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Psychoterapia poznawczo-behawioralna to jedna z najczęściej stosowanych i najlepiej przebadanych form psychoterapii. Opiera się na założeniu, że nasze myśli, emocje i zachowania wzajemnie na siebie wpływają, a trudności psychiczne wynikają z nieadaptacyjnych sposobów myślenia i utrwalonych, dysfunkcyjnych stylów reagowania. Liczne badania naukowe potwierdziły skuteczność w leczeniu zaburzeń tj. depresja, zaburzenia lękowe, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD), zaburzenia odżywiania, zespół stresu pourazowego (PTSD), czy zaburzenia ze spektrum autyzmu i ADHD.

Cel psychoterapii poznawczo-behawioralnej: Celem psychoterapii poznawczo-behawioralnej jest zmiana szkodliwych wzorców myślenia i działania, rozwinięcie bardziej realistycznego i elastycznego spojrzenia na siebie i innych, poprawa radzenia sobie z emocjami, stresem czy trudnościami w relacjach, a także odzyskanie wpływu na własne życie. Podczas terapii pacjent, we współpracy z terapeutą, uczy się rozpoznawać i zmieniać myśli oraz przekonania, które wywołują nieprzyjemne emocje i prowadzą do niekorzystnych zachowań.

Psychoterapia Gestalt

Psychoterapia Gestalt to podejście humanistyczne, które koncentruje się na "tu i teraz", czyli na tym co pacjent aktualnie czuje, myśli i przeżywa. Zakłada, że każdy człowiek ma naturalną zdolność do wzrostu i dokonywania zmian, jeśli zyska tylko świadomość siebie i swoich potrzeb.Psychoterapia Gestalt zakłada, że we współczesnym życiu cierpimy na nadmiar wyjaśnień i przenosi ciężar zainteresowania z logiki przyczyn ku dramatowi skutków. Psychoterapia tłumaczy różne sposoby doświadczania rzeczywistości osób oraz tendencje do wpadania w pułapkę swoich własnych historii.

Cel psychoterapii Gestalt: Celem psychoterapii Gestalt jest zwiększenie świadomości siebie i swoich reakcji, odkrywanie i wyrażanie autentycznych potrzeb, nauka brania odpowiedzialności za własne wybory, odzyskanie wpływu na własne życie oraz budowanie pełniejszych i bardziej satysfakcjonujących relacji. W nurcie Gestalt, terapeuta pomaga pacjentowi łatwiej rozumieć siebie, swoje emocje, ciało, zachowania i relacje z innymi poprzez koncentrację na jakości życia w teraźniejszości. Terapeuta pomaga uporządkować i oczyścić procesy myślowe w celu poznania świata bez przyjętych z góry osądów.